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2.不对称跑步模式。跑步时，凭听力就可以判断一只脚落地力度是否比另一只脚更大。这一现象说明跑步模式存在内在机制错误，这一点很容易被忽视，容易导致脚部疼痛或脚伤。
[4]仇琛.生产性保护与民间手工艺品包装设计――以非物质文化遗产邳州纸塑狮子头为例[J].艺术百家，2014，（4）
6、避免接触易刺激起你，并引起性冲动的人、环境、图片或阅读材料，尤其要阔别色情读物、影视，不要读有关的文章，减少不良刺激的影响。
