一般来说，体重偏轻或者说打球位置属于外线的朋友，选择球鞋要更多地考虑的是轻质、灵活，出色的场地感等要素，而体重较大的朋友则要考虑缓震、保护等方面。
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一般来说，篮球鞋上都会加入碳板、TPU，这样这样可以增强鞋子的稳定性和起到支撑作用；篮球鞋较高的鞋帮的设计是要对脚踝起到保护作用，另外还要注意的是球鞋脚踝部分的填充物，在试鞋的时候可以感受一加松紧度和舒适度，也可以用手按压感受一下，较好较厚实的填充物可以非常好的保护你的脚踝。很多知名品牌的篮球鞋都采用了低帮设计，但鞋子脚踝部分的填充物比起其他篮球鞋要厚实多，这一点经常是呗大家忽视的。当然了，不能说有好的球鞋就可以保护我们的脚踝不发生意外有一点牵强，做好足够充分的赛前热身准备，对于自身的安全也起到了极大的作用！另外在比赛的过程当中也要提高自我的保护意识。各方面结合起来才能保证自身的安全！
1.依脚选鞋大多数的篮球运动员对球鞋的要求绝非仅停留在名牌之上。运动员的生物力学运动特点与脚型不尽相同，所以你必须在稳定性、缓震性、耐用性与合脚之间求得平衡。理想的球鞋可以使你长时间感觉舒适，并防止发生运动损伤。
2.了解你的运动方式
每个人的生物力学运动特点都不同。许多人运动时不是过分向下倾斜就是向下倾斜不足，如果你属于此类情况，你一定希望找到一些方法来加以弥补。过分向下倾斜的人的鞋帮会显示向内侧过度移动，而向下倾斜不足的人的鞋帮会向外侧移动。您可以请求试鞋技术员的帮助，来选择适合您的需要的鞋。
3.鞋型
向下过分倾斜的人一般可挑选直线型或略半弯状楦头的鞋，向下倾斜不足的人可以选用弯状或半弯状楦头的鞋，来调整他们的步态。具体鞋型可视具体情况而定。
4.内部支撑特性
篮球运动中的急停、快速起动与侧向运动要求球鞋非常牢固。一些厂商为此使用了成型压磨中底，使脚能妥贴地踩踏在鞋内。与鞋底相连并沿鞋一周分布鞋的纤维板也可提供支撑作用。
